Heb je last van aanhoudende pijn die maar niet weg lijkt te gaan? Voor iedereen die kampt met hardnekkige spanning en vastzittende spieren in rug, nek en schouders, bied ik een doelgerichte oplossing: een effectieve massage van 30 minuten die al deze probleemgebieden aanpakt. Deze korte maar zeer intensieve massage richt zich voornamelijk op de 9 spieren die vaak de meeste klachten veroorzaken.
• Gericht op hardnekkige spanning en vastzittende spieren in rug, nek en schouders
• Effectieve massage van 30 minuten
• Doelgerichte aanpak van probleemgebieden
• Zeer intensieve massage
• Richt zich voornamelijk op 9 spieren die vaak de meeste klachten veroorzaken.
Doordat artrose pijn veroorzaakt, heb je vaak de neiging om een andere houding aan te nemen, waardoor je je gewrichten verkeerd belast. Dit kan resulteren in extra spierpijn en stijfheid in de aangetaste gewrichten. Klassieke massages blijken bijzonder effectief te zijn bij mensen die lijden aan artrose; zij ervaren vaak aanzienlijk minder pijn na een massage. Bij BMAmassage bespreek ik altijd jouw specifieke klachten en pas ik mijn behandeling daarop aan. Tijdens een klassieke massage ontspannen niet alleen de spieren, maar verbetert ook de doorbloeding van het gemasseerde gebied, wat op zijn beurt de pijn kan verminderen.
• Aandacht voor specifieke gebieden van spanning of pijn, zoals rug, nek, schouders, en eventuele andere probleemgebieden.
• Bespreking van specifieke klachten en aanpassing van behandeling
• Klassieke massage ontspant spieren en verbetert doorbloeding, wat pijn kan verminderen.
Ben jij iemand die altijd klaarstaat voor anderen en wel wat ontspanning kan gebruiken? Die een druk en gezellig leven leidt, maar eigenlijk te weinig tijd neemt voor zichzelf? Met een van de heerlijke wellnessmassages van BMAmassage vergeet je even alles om je heen en kom je volledig tot rust.
• Ontspanningsmassage: Tijdens deze massage staat het wegnemen van spierspanning centraal.
• Hotstonemassage: Ontspanningsmassage met warme stenen voor dieper effect.
• Kruidenstempelmassage: Unieke ervaring met warme kruidenkussentjes en geurende olie.
• Bamboemassage: Vermindering van spierspanning met afwisselend handen en warme bamboestokken.
De Erector Spinae-spiergroep is een van de belangrijkste spiergroepen in de rug en speelt een cruciale rol bij het handhaven van de stabiliteit en het mogelijk maken van bewegingen van de wervelkolom. Deze groep bestaat Lees meer…
Als je nog nooit eerder een massage hebt gehad, vind je het misschien een beetje moeilijk om die stap te zetten en naar een masseur/masseuse te gaan. Want wat doet zo’n masseur/masseuse nou precies? Masseren Lees meer…
De kleine en grote ruitvormige spieren zijn twee kleine spieren waar je zelf heel moeilijk bij kunt komen. Ze zitten tussen je schouderbladen en je wervelkolom. Als cliënten in mijn praktijk aangeven last te hebben Lees meer…