Spier van de Maand
Spier(en) van de maand: Rhomboideus (minor en major)
De kleine en grote ruitvormige spieren zijn twee kleine spieren waar je zelf heel lastig bij kan komen. Ze zitten tussen je schouderbladen en je wervelkolom in. Als cliënten in mijn praktijk aangeven last te hebben van hun schouders dan kom ik zeer vaak verhardingen of “spierknoopjes” tegen in de Lees meer…