Spierspanning

Heb  jij één of meer van de onderstaande klachten? Dan adviseer ik je om heerlijk te komen ontspannen in mijn praktijk.   -Pijnlijke gespannen spieren terwijl je geen spierziekte hebt. -Je wordt er meerdere keer op een dag op gewezen dat jij je schouders te hoog optrekt en rechtop moet Lees verder…

ontspannen

  Ontspannen, hoe moet dat dan? Inmiddels kan ik heel goed ontspannen, maar een aantal jaar geleden lukte mij dat totaal niet. Ik dacht ook echt dat het heel moeilijk was en voor luie mensen…. nuttig Ik had geleerd om altijd “nuttig”te zijn, en als je niks deed was je Lees verder…