Duurt de pijn nu wel heel erg lang, en gaat het niet vanzelf over? Voor iedereen die heel erg “vast” zit in rug-, nek- en schouders heb ik een speciale massage die 30 minuten duurt en al deze probleem gebieden aanpakt. Het is een korte maar zeer intensieve massage waarin ik de 5 spieren behandel die de meeste klachten veroorzaken.
Om de gewrichtspijn te verminderen neem je vaak een onnatuurlijke houding aan waardoor je spierspanning opbouwt, meestal zorgt dit juist voor extra spierpijn en stijfheid in de aangetaste gewrichten. Bij een klassieke massage ontspannen de spieren zich. Het gedeelte van je lichaam wat gemasseerd wordt heeft een betere doorbloeding waardoor je minder pijn voelt.
Ben of ken jij iemand die altijd voor anderen in de weer is en wel wat ontspanning kan gebruiken? Een gezellig en druk leven heeft maar eigenlijk te weinig tijd voor zichzelf neemt? Met een van de heerlijke wellness massages van blij met alles vergeet je alles om je heen en kom je volledig tot rust.
Inmiddels 46 jaar en zelf artrose patiënt. Ik heb jarenlang een stressvolle baan gehad met de nodige rug-, nek- en schouderklachten als gevolg. Toen ik ook nog de diagnose artrose kreeg begreep ik dat ik iets moest veranderen en ben ik gaan uitzoeken wat ik kon doen om de pijn te verminderen. Met mijn ervaring help ik graag mensen die net als ik ook werkgerelateerde klachten of artrose hebben om stress, pijn en stijfheid te verminderen en bewegen comfortabeler te maken.
Deze spier zorgt er samen met een heleboel andere spieren voor dat jij je duimen en je polsen kunt bewegen. Het is een vrij lange spier die vanaf de onderkant van je bovenarm helemaal naar Lees meer…
De buitenwaarts draaiende onderarm-spier is echt zo’n spier waar je geen aandacht aan schenkt totdat hij pijn gaat doen. Zelf heb ik mijn arm ooit tegen de deurklink gestoten en deze spier daarbij geblesseerd. Nadat ik Lees meer…
Onze rugspieren werken vrijwel altijd in groepsverband, o.a. om te zorgen dat je rechtop blijft staan. Dus niet alleen met sporten maar ook met staan en lopen staan er altijd wel een paar onder spanning. Lees meer…
Elzenlaan 19
3286 XE Klaaswaal
Vivian van Dijke
+31-628 22 85 27
info@blijmetalles.nl